Es gibt nichts Schöneres als das berauschende Gefühl, ins eiskalte Wasser zu springen.Es gibt nichts Unangenehmeres als die heftigen, frostbeulenartigen Schauer, die Sie verspüren, sobald Sie nach draußen gehen.Aber hier ist die gute Nachricht, Kaltwasserliebhaber: Sie müssen nicht den Schauer nach dem Schwimmen ertragen, um alle Vorteile des Kaltwasserschwimmens nutzen zu können.
Begrüßen Sie Ihren neuen besten Freund: Ziehen Sie Bademäntel an.Sie sind wohl das wichtigste Kleidungsstück zum Schwimmen in kaltem Wasser (nach dem Badeanzug) und dank ihrer Wärme- und Wasserdichtigkeit auch ein toller Begleiter für Spaziergänge mit dem Hund, Camping, Spaziergänge an der Küste und allgemeine Outdoor-Aktivitäten.
Was ist ein Umkleidemantel?
Manchmal auch Wechselanzüge oder Trockenanzüge genannt. Ursprünglich wurden sie von Kaltsurfern bevorzugt, die beim Ausziehen von Neoprenanzügen und Nasswesten Schutz brauchten. Heute werden sie auch von Backcountry- oder Kaltwasserschwimmern, Paddleboardern und Outdoor-Männern verwendet.
Normalerweise gibt es zwei Arten: Zum einen handelt es sich um Mikrofasern oder Handtücher, die Sie trocknen, wechseln und dann ausziehen.Dann gibt es noch die großen Mantelvarianten mit weichem Futter und wasserfesten Außenschichten, die Sie auswechseln und weiter tragen können, um Ihr ganz persönliches Mikroklima zu schaffen.
Brauche ichein wechselndes Gewand?
Das Anziehen eines Bademantels ist zwar nicht notwendig, aber wenn Sie es gewohnt sind, in eiskaltes Wasser einzutauchen, ist es eine gute Idee, sich danach aufzuwärmen.Das Tolle am Schwimmen im Freien ist, dass nur sehr wenig Ausrüstung erforderlich ist und Sie sich mit einem normalen Handtuch abtrocknen oder zwei Handtücher zusammennähen können, um Ihren eigenen Umkleidemantel herzustellen.Dann kannst du einen Mantel tragen.
Umkleidemäntel haben viele praktische Vorteile, wie zum Beispiel eine bequeme Kapuze, sodass sich die Investition in sie lohnt, wenn Sie häufig einen Begleiter bei kaltem Wasser benötigen.Wenn Sie wirklich gerne in kaltem Wasser schwimmen, ist es möglicherweise eine gute Sache, einen Bademantel anzuziehen.
Es ist auch wichtig, sich nach dem Schwimmen schnell aufzuwärmen, insbesondere in den kälteren Monaten, da die Körpertemperatur nach dem Verlassen des Wassers weiter sinkt, auch wenn sie als „Post-Drip“ bezeichnet wird.„Zehn Minuten nachdem du aus dem Wasser kommst, wird dir kälter sein als im Wasser.Achten Sie daher besonders im Winter darauf, trocken und angezogen zu bleiben.“
Wie benutzt manUmkleidekabine
Die Verwendung eines Umkleidemantels ist ganz einfach – werfen Sie ihn nach dem Schwimmen, Paddeln oder Surfen einfach über Ihre nasse Ausrüstung und ziehen Sie sich drinnen um.Wenn Sie sich dann für eine Passform im Parka-Stil entscheiden, können Sie drinnen bleiben, um es bequem zu haben.“ Ziehen Sie alles Nasse aus, ziehen Sie etwas Warmes an (Thermounterwäsche ist toll), ziehen Sie ein paar Schichten darüber und trinken Sie ein heißes Getränk in Ihrem Körper.Im Winter ist die Haut kalt und es ist schwierig, vollständig trocken zu werden – Kleidung wie Jeans kann sehr schwer anzuziehen sein, da die Haut immer noch klebrig ist.Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie zum Schwimmen in einem Fluss, See oder Meer anziehen sollen, denken Sie daran: Sie möchten Kleidung, die sich danach leicht an- und ausziehen lässt.
Bademäntel sind nicht nur eine praktische Möglichkeit, nach dem Schwimmen warm und trocken zu bleiben, sie eignen sich auch perfekt zum Campen, Spazierengehen mit dem Hund oder für andere Outdoor-Aktivitäten in den kälteren Monaten – fügen Sie sie einfach als letzte Schicht hinzu, um kuschelig und vor dem Winter geschützt zu bleiben Wetter.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 04.04.2024